Jejum: Bom para o corpo e para a alma

Ele purifica o organismo e pacifica os corpos inferiores do homem, facilitando a conexão com as energias espirituais

Para a maioria das pessoas, pode soar como novidade que o jejum é um recurso terapêutico. Isso, porém, é sabido desde que o mundo é mundo para quem se deixa conduzir pela sabedoria da Natureza.

Os animais, quando estão doentes, procuram um lugar sossegado onde possam descansar e se abstém de alimento até estarem recuperados. Os bebês, instintivamente, fazem o mesmo - para desespero dos pais que, normalmente, insistem em alimentá-los com a preocupação de que ficarão ainda mais fracos.

A Natureza dotou seus filhos das condições para permanecer períodos variáveis sem alimento. Animais que hibernam, como o urso, ficam semanas sem comer, assim como aves de rapina, que passam até quinze dias sem alimento. Também o homem é capaz de ficar em jejum e beneficiar-se disso, pois, no período de abstenção alimentar, o organismo entra em processo de purificação.

Higienismo

Higienismo

Inimigo único               

Inspirado nos ideais gregos de bem-estar físico e mental, o Higienismo aposta na existência de uma única doença - a toxemia - e na sua eliminação por meio de uma alimentação balanceada e naturalista

Por Gercílio Cavalcante de Assis

Vida e saúde são palavras que deveriam aparecer sempre associadas. Infelizmente, isso nem sempre acontece. Neste exato momento, milhões de pessoas, no mundo inteiro, padecem de algum tipo de doença. Às vezes, a enfermidade é crítica; aparece do dia para a noite. Às vezes, é crônica; acompanha o paciente por anos. Seja como for, as doenças nos roubam o vigor – quando não a própria vida – e se escondem atrás de um sem-número de nomes catalogados pela medicina. Pasme: são cerca de 35 000 rótulos para males que vão da simples dor de barriga a processos cancerígenos graves.

Infortúnio? Não é bem assim. Pelo menos para os adeptos do Higienismo, um movimento criado nos Estados Unidos em 1830, inspirado nos ideais gregos de saúde física e mental. Quando o assunto é doença, os higienistas afrontam o senso comum. A causa das enfermidades, segundo eles, não são exclusivamente agentes externos como micróbios, bactérias e vírus – como prega a medicina oficial. Elas resultariam, sim, de desarranjos provocados por alimentação inadequada e estilo de vida marcado por hábitos que seriam contrários à natureza humana, como o uso do álcool, do cigarro, os excessos sexuais, repouso insuficiente e desequilíbrio emocional.

Influências do meio ambiente na saúde da mulher

Olá, Amigos
O artigo abaixo nos mostra a importância de cada vez mais incluir em nossa alimentação alimentos naturais e orgânicos, deixando de consumir alimentos industrializados, aumentando nossa imunidade e nos deixando muito mais saudáveis.
Aproveitem!
Abraços de Luz!
France


Influências do meio ambiente na saúde da mulher
Como evitar substâncias que causam ruptura endócrina

Marianne Marchese

No decorrer dos anos tem havido um aumento contínuo de doenças femininas, como câncer de mama, fibróides, endometriose, abortos e infertilidade. Houve aumento também dos casos de fibromialgia, síndrome da fadiga crônica e hipotireoidismo, que afetam principalmente as mulheres. Estudos comprovam que exposição a agentes químicos encontrados no meio ambiente como, por exemplo, pesticidas, herbicidas, inseticidas e subprodutos da indústria podem causar rupturas endócrinas nas pessoas. Substâncias que causam ruptura endócrina são todas aquelas que alteram o nível de atividade hormonal normal no organismo.

Os produtos químicos sintéticos podem perturbar a atividade normal de fatores estrógenos e andrógenos, o hormônio tireoidiano e outros hormônios. Eles conseguem fazer isso ligando-se diretamente a receptores de hormônios, ativando-os e provocando uma cadeia de eventos, como se o próprio hormônio estivesse ligando-se ao receptor. O agente químico tóxico pode também ligar-se e ocupar o receptor, bloqueando a atividade hormonal normal, ou pode interferir com proteínas que regulam a atividade dos hormônios. Esses efeitos podem estar associados ao desenvolvimento de doenças.