Os perigos do alumínio

Olá, Amigos
O texto abaixo é bem pertinente, vindo logo após a postagem sobre as panelas.
Aproveitem as informações!
Um abraço,
France

Os perigos do alumínio

As pesquisas médicas mostram de forma cada vez mais precisa o papel do alumínio como fator que desencadeia doenças auto-imunes ou como fator que acelera a degeneração do sistema nervoso (Alzheimer).

Atualmente encontramos o alumínio:

• nos cosméticos: em pastas de dentes e desodorantes. A pele é uma via de absorção importante;
• nos medicamentos: em antiácidos, em cerca de 25 vacinas, em certos produtos de dessensibilização (no caso de alergia);
• nos utensílios de cozinha: panelas, frigideiras ... que passam alumínio para os alimentos cozidos. Existe também o risco de engolir alumínio ao raspar o fundo desses recipientes;

Panelas: Interferência na Saúde

Olá, Amigos

Estou disponibilizando abaixo um texto muito importante sobre panelas, porque além de nos alimentarmos de maneira saudável, precisamos conhecer quais os utensílios mais seguros para nossa cozinha! Aproveitem!

Um abraço de Luz

France

"As panelas, que passam despercebidas da grande maioria das pessoas, que já estão atentas a qualidade nutricional dos alimentos, precisam ser mais valorizadas, porque elas liberam substâncias muitas vezes tóxicas que são incorporadas aos alimentos durante o preparo das refeições.

No momento de escolher as panelas, além da praticidade e conforto, precisamos também estar atentos aos problemas que elas podem causar na nossa saúde. Mesmo que as panelas liberem apenas pequenas quantidades de substâncias tóxicas, precisamos levar em conta que isso ocorre em todas as refeições, durante anos seguidos, o que faz com que diminutas quantidades, ao longo dos anos, se transformem em grandes quantidades acumuladas no organismo.

PANELAS DE ALUMÍNIO

As panelas de alumínio são as mais comuns e as mais baratas, mas liberam quantidades variáveis de alumínio nos alimentos podendo causar doenças. Diversos estudos têm demonstrado que a intoxicação por alumínio é um fator importante no mal de Alzheimer e de Parkinson, nas Doenças Ósseas e na Hiperatividade Infantil.

Diversos fatores contribuem para a migração do alumínio das panelas para os alimentos, como por exemplo: a acidez ou alcalinidade dos alimentos, a qualidade da liga de alumínio utilizada pela indústria, o tempo de uso do utensílio, o tempo da duração do cozimento dos alimentos, a presença de sal ou açúcar, entre outros. Alimentos como tomate e o café, durante o seu preparo, incorporam uma grande quantidade de alumínio. Pesquisas mostram que a migração do alumínio é maior em panelas de pressão do que em panelas normais ou em fôrmas de bolo. Na limpeza é indicado o uso de bucha macia ao invés de esponjas de aço.  Quando o material é polido com as esponjas tipo “bombril”, há remoção da camada de óxido de alumínio, que dificulta a passagem do alumínio para os alimentos.

Além das panelas, existe um aumento da quantidade de alumínio nas bebidas enlatadas e estocadas em recipientes de alumínio, como produtos enlatados, refrigerantes, cervejas e chá.  As pessoas que utilizam freqüentemente bebidas enlatadas podem estar consumindo quantidades de alumínio consideravelmente elevadas. Outras fontes de alumínio que precisam ser consideradas são: determinados aditivos alimentares, água, fermentos, em conservas de picles e de queijos, entre outras fontes.

"O Estresse faz bem"

É o que afirma Susan Andrews, monja iogue americana de 59 anos autora do livro Stress a Seu Favor.

Segundo ela, o stress aumenta a produtividade além de fortalecer o sistema imunológico e o que torna as pessoas doentes é enfrentá-lo de modo errado.

Confira abaixo a entrevista que Susan concedeu a Renata Leal, da revista Época (ed. Globo) e entenda melhor o que Susan tem a dizer sobre este mal que tanto nos aflinge no no dia-a-dia.

O estresse faz bem

Renata Leal

Se o estresse é inevitável, relaxe e aproveite. Esse poderia ser o mantra da biopsicóloga Susan Andrews, uma das maiores especialistas em estresse no Brasil. Susan não conhece o assunto apenas em teoria. Embora viva numa comunidade auto-sustentável que ela própria fundou em Porangaba, no interior paulista, sua vida está longe de ser uma moleza. Além de coordenar as atividades da ecovila, onde vivem 18 moradores e trabalham 40 funcionários, ela dá 200 cursos e palestras por ano. Susan, que se mudou para o Brasil às vésperas da Eco 92, já transmitiu seus ensinamentos a executivos de empresas como Petrobrás, BNDES, Natura e 3M. Psicóloga e antropóloga pela Universidade Harvard, ela desenvolveu uma série de técnicas para aliviar a tensão e controlar os efeitos dos hormônios produzidos durante situações de desgaste psicológico, prejudiciais ao organismo. Ela costuma dizer que, para ser submetido ao estresse, basta estar vivo. Mas, ao contrário do que prega o senso comum, ele pode aumentar a produtividade e reforçar o sistema imune.

 ÉPOCA - Como se pode evitar o estresse?

Susan Andrews - Não podemos e não devemos evitá-lo. Segundo os especialistas, ausência de estresse é morte. Cientistas na França fizeram experimentos com lagartas de borboletas, retirando cuidadosamente as camadas externas de seus casulos para ver se aceleravam o tempo até a borboleta emergir. Não só as borboletas não saíam mais rapidamente, como elas jamais saíam. Morriam todas! Eles se deram conta de que lutar para sair do casulo estimulava a secreção de certas enzimas no corpo da lagarta para finalmente torná-la uma borboleta. Sabe-se também que estudantes cujo organismo secreta mais adrenalina durante as provas obtêm melhores notas. Mas existe estresse bom e estresse ruim. O que se busca é o bom. 

ÉPOCA - Como se pode transformar o estresse em algo favorável?

Susan - Segundo a neurociência, nossos estados emocionais são acompanhados por reações das moléculas de emoção: os neurotransmissores e os hormônios. Em cada célula do corpo há inúmeros receptores para essas substâncias. Numa situação de curto prazo, a adrenalina mobiliza a reação de lutar ou fugir. Ela gera uma disposição proativa, ajuda a mente a ganhar foco e reforça o sistema imune. O estresse se torna ruim quando é de longo prazo e sem pausa para recuperação. Ou quando a pessoa reage de forma hostil às situações. Nos dois casos, a adrenalina não é suficiente, e o corpo precisa secretar cortisol. Em excesso, ele é um veneno para o organismo. Enfraquece o sistema imune e causa a morte de células cerebrais. Está diretamente ligado à violência. Num estado de raiva, o corpo libera 40 vezes mais cortisol que o normal. Quem vive com altos níveis de cortisol tem cinco vezes mais chances de morrer precocemente.

Receitas Ecológicas: Limpador Multi-uso

Olá, Amigos

Eu estou sempre procurando substituir os produtos de limpeza industrializados por alternativas mais ecológicas e de preferência caseiras. Há muito tempo utilizo algumas receitas pesquisadas na net e ultimamente tenho estudado muito este assunto e cheguei a algumas receitas que estou experimentando e pretendo aos poucos ir disponibilizando aqui no blog.

A primeira receitinha segue abaixo:

Limpador Ecológico Multi-uso (tipo Veja)

1 litro de Água

1 colher(sopa) de bicarbonato de sódio
1 colher(sopa) de vinagre de álcool
1 colher(sopa) de amônia ou amoníaco
Algumas gotas de Essência ou óleo essencial de lavanda (opcional)

1 Borrifador

O Milagre de Gerson

Olá, Amigos

A "Terapia de Gerson" é considerada por muitos o tratamento mais efetivo contra o Câncer até hoje proposto pela medicina. Ataca o câncer baseando-se apenas na NUTRIÇÃO, desintoxicação e suplementação, tendo uma enorme porcentagem de seus pacientes totalmente curados, sem quimioterapia, sem radiação, sem cirurgia, ...sem náuseas...
Além disso o filme mostra com detalhes, os processos de se extrair dos alimentos os nutrientes necessários para o tratamento bem como os procedimentos de se fazer a desintoxicação dos elementos químicos nocivos acumulados durante a nossa vida.
O documentário também é um manual prático das coisas principais que devemos comer e aquelas que devemos evitar.
Apesar de não ser divulgada pela mídia comercial, a Terapia de Gerson curou dezenas de milhares de pacientes de Câncer, bem como diabetes, artrites, doenças cardíacas, e muitas outras doenças. Para os que já não acreditam nessa mídia e nessa medicina capitalista a que estamos submetidos, torna-se muito mais fácil acreditar nesse tratamento e tentá-lo.

Para maiores informações acessem:

http://terapiagerson.wordpress.com/

Assistam o vídeo nos links abaixo. São no total 7 partes.

Intenção

A Intenção como a Força da Criação

Gostaríamos de compartilhar com vocês a idéia de que a intenção é a força original da Criação. É o Ser cuja intenção e desejo de explorar e expandir-se, de forma tão aberta quanto possível, o que cria toda a matéria física em todas as dimensões. Isto é o que tornou possível para nós também explorarmos os nossos próprios seres para que possamos nos auto-realizar.

Portanto, saibam disso - o primeiro material da criação é o elétron. É a ferramenta para a criação da realidade física. Agora, vamos olhar para você - o ser humano. Olhe no espelho. Sua fisicalidade é composta de átomos que formam moléculas, que se tornam células.

Você é uma sinfonia de elétrons, os átomos e as moléculas de intenções. Todos vocês são um complexo de tentativas ou desejos. Muitos de vocês dão voltas e pedem um milagre, quando, na verdade, vocês estão pedindo para si mesmos (nós somos o milagre). Do começo ao fim, a matéria física é uma rede de intenções. O Ser, então, tece a consciência à matéria, e o que obtemos é a vida. O que você vê e experimenta é apenas a menor parte de você.

A expressão externa de um evento interno. O padrão para a sua forma humana é criado no Espírito, e o corpo é composto de uma coleção de intenções, cada uma com uma função específica, todos interconectados para o sustento da sua humanidade. "

Extraído do Livro: "Defending the Sacred Ground - Alex Collier"

Iniciando...

Olá, Amigos

É com muito prazer e alegria que iniciamos nosso novo blog.

Estamos adentrando uma nova fase, muito mais responsáveis e muito mais conscientes. Aqui trataremos de assuntos ligados à saúde, alimentação, ecologia, consciênca cósmica  e muito mais.

Um grande abraço a todos!

France e Marcos